Pole Dance

Velkommen til TSI Pole Dance Tromsø!

Vi er en inkluderende gjeng som tilbyr en unik treningsmulighet for deg som har lyst til å prøve pole dance.Enten du er ny eller erfaren – alle er velkomne!

Pole dance slik vi kjenner den i dag er en relativt ny sportsgren innen aerial, med grunnlag i blant annet sirkus og eksotisk dans. På 1990-tallet åpnet det første pole dance-studioet for massene, og siden den gang har sporten vokst enormt i popularitet.

I denne sporten trener du styrke og fleksibilitet i hele kroppen, samtidig som du har det gøy og bygger selvtillit og mestringsfølelse. Som nybegynner lærer du raskt det grunnleggende, mens du på høyere nivåer lærer mer avanserte figurer og kombinasjoner. Pole dance byr også på kreativitet og dans, og gir en helt unik måte å uttrykke seg på. Her finnes det noe for alle – enten du ønsker å trene pole dance for gøy, eller har mål om å konkurrere.

I vår gruppe blir du møtt med et trygt og støttende miljø fullt av fantastiske mennesker som heier hverandre frem!

Vi trener på Kraft sportssenter.

For de som er interessert i å konkurrere, gir Norges Pole &Aerial Forbund muligheten i ulike nivåer.

Har du spørsmål? Send oss gjerne en e-post: poledance@tsidrett.no!
Følg oss også på instagram for mer informasjon!

---
English:
We are a including group that can offer a uniqe way to train for you that want to try out pole dance.
We welcome everyone, either you are new or have expirience.

Pole dance as we know it today is a relatively new sport within the aerial arts, with roots in circus performance and exotic dance. In the 1990s the first pole dance studios opened to the general public, and since then the sport has grown in popularity.

In this sport you train strength and flexibility throughout your entire body while having fun and building confidence and a sense of accomplishment. As a beginner, you quickly learn the fundamentals, and at higher levels you progress to more advanced tricks and combinations.

Pole dance also encourages creativity and dance, offering a unique way to express yourself. There is something for everyone — whether you want to practice pole dance for fun or have goals of competing. In our group, you will be welcomed into a safe and supportive environment filled with amazing people who cheer each other on!

We train at Kraft Sportsenter.

For those interested in competing - Norges Pole & Aerial Forbund offers opportunities at various levels.

Do you have any questions? Feel free to contact us here or send us an email at poledance@tsidrett.no!
For more information, check out our instagram!